Occorre premettere che ogni luogo che ho visitato è stato sempre un gran regalo in quanto mi ha lasciato dei ricordi, delle nuove esperienze, conoscenze e nuove consapevolezze. Infatti, si dice che da un viaggio si torna sempre in modo diverso da come si è partiti. “La propria destinazione non è mai un luogo, ma un nuovo modo di vedere le cose” scriveva Henry Miller.

    Da divulgatore di conoscenze e competenze, in palestra aiuto le persone a raggiungere un benessere a trecentosessanta gradi. E non solo sotto il profilo fisico: “mente e corpo sono legati indissolubilmente e imparare a equilibrarli in ogni istante della nostra vita ci rende persone sane, serene, più forti e in forma.”

     Sono una divulgatrice di conoscenze e competenze e, considerato che mente e corpo sono indissolubilmente legati, in palestra aiuto le persone a raggiungere un benessere a trecentosessanta gradi, perché “imparare a equilibrarci in ogni istante della nostra vita ci rende persone sane, serene, più forti e in forma”.

          “Imparare a equilibrarci in ogni istante della nostra vita ci rende persone sane, serene, più forti e in perfetta forma”.  La mia missione è quella di diffondere e far conoscenze tecniche semplici, efficaci e facilmente applicabili nella vita quotidiana, che ci possano aiutare a raggiungere la salute ottimale senza farmaci.

Non scegliere è comunque una scelta!

        Sono un divulgatore di conoscenze e competenze e considerato che mente e corpo sono legati indissolubilmente, in palestra aiuto le persone a raggiungere un benessere a trecentosessanta gradi, perché “imparare a equilibrarci in ogni istante della nostra vita ci rende persone sane, serene, più forti e in forma”.  Possiamo dire quello che vogliamo ma alla fine “siamo quello che facciamo”, e il pasto Paleo ci aiuta a ottenere il fisico che abbiamo sempre desiderato.

     La locuzione “mens sana in corpore sano” la cui origine risale al mondo classico latino…è attualissima e ha ancora tanto da dirci nelle nostre ricerche volte a raggiungere, capire e, se possibile, mantenere una condizione di equilibrio personale. Per queste ragioni Venti di Ponente apre la Rubrica “Punti & Appunti sul Benessere" che in ciò aiuta non poco.

      Saremo accompagnati da Tiziana Striani in un percorso mensile che ci fornirà degli utili e preziosissimi consigli per giovani e adulti, ed anche per chi è avanti con l’età. E non solo!